INSOMIO EN EL EMBARAZO, CAUSAS Y REMEDIOS

Hola!!

Antes de quedarme embarazada, a mi me contaron (cómo dirían las antiguas) que el estado de “buena esperanza” hacía que tuvieras muuuucho sueño. No era algo que me preocupara porque he sido bastante dormilona durante toda mi vida antes de la preñez. Pero lo que no me imaginaba, jamás de los jamases, es que estar embaraza lo que me iba a traer sería un nuevo amigo, mucho peor que el exceso de sueño: el insomnio.

Me puse a buscar, y por lo visto es algo muy frecuente en las embarazadas, he hecho, más del 85% de las embarazadas padecen algún cambio en su patrón de sueño en algún momento. Así que amigas preñadas, no estamos solas!!

Y es que la cabeza de una mujer, si ya de por si no para de pensar y darle vueltas a las cosas, cuando llega el embarazo, eso ya es un huracán de ideas, pensamientos y miedos que puede afectar al sueño nocturno. ¿En que se traduce todo esto? 

   -Dificultades para conciliar y mantener sueño (te despiertas muchísimo) y cuando te despiertas ya no te vuelves a dormir tan fácil.
   -Sueño no reparador.
   -Cansancio
   -Despistes y falta de concentración
   -Ansiedad y depresión


¿Y por qué a mí me tiene que pasar esto?

Hay muchísimos factores que favorecen el insomnio, y os cuento algunos de ellos

1. Levantarse al baño en mitad de la noche. A mi esto, personalmente me desvela muchísimo, y a medida que avanza el embarazo y la vejiga está mas presionada, las veces que te levantas son más aún. Mi récord está en levantarme 4 veces ;)

2.Incomodidad. Si te duele la espalda o los riñones, no hay manera de encontrar la posición adecuada y cómoda que te permita descansar como dios manda y terminas por desvelarte también.

3.Indigestión. La propia del embarazo: el reflujo, los vómitos y mareos tampoco son buenos amigos del sueño reparador.

4.Movimiento del bebé. Sobre todo al final, será tu baby quien te diga como puedes colocarte y te aseguro que muchas veces no coincidirá con lo que a ti te venga mejor. En las primeras semanas te hace mucha ilusión, pero hacia el final del embarazo, a veces los movimientos incluso hacen daño!

5.Síndrome de piernas inquietas. Es la sensación de que no puedes dejar las piernas paradas, es como un hormigueo. A mi personalmente no me ha pasado, pero muchas embarazadas me han contado que es incomodísimo.



¿Qué puedo hacer para intentar dormir mejor?

   *Como remedios naturales yo he encontrado que tomar infusiones como la manzanilla, tila y similares puede ayudar a conciliar el sueño porque son muy relevantes. Aunque siempre con moderación ;) No es cuestión de que ahora seamos "la hierbas".

   *Tomar un vaso de leche templada antes de acostarse. Además, si tienes reflujo o ardores te los calmará también.

   *Ser regular en los horarios del sueño.

   *Limitar al máximo las bebidas que con cafeína y teína.

   *Muévete!! Hacer actividad física, como caminar, natación, yoga, etc, hace que tu cuerpo trabaje durante el día para que por la noche puedas descansar. Aquí yo creo que podríamos incluir tener ya un niño de menos de 2 años, no?? Porque esos no dan tregua!! 

   *Vigilar la alimentación, con comida suave y evitar la grasa o picantes (salvo que te encuentres en la semana 39 y quieras adelantar el parto con el picante ;)) En la cena, espera un poco antes de acostarte y evita hacerlo inmediatamente antes de dormir!

   *Limita las siestas de por el día al mínimo posible, porque también puede influir.

   *Cuidado con beber mucho líquido en la cena, porque así te levantarás menos al baño por la noche!


Para dormir agusto a mi me ha venido genial acoplarme entre almohadas o cojines y especialmente me vino genial el “cojín nido” de Mimuselina.



¿Puede afectar al bebé?

No hay estudios científicos que prueben que el insomnio de la madre pueda afectar al feto. Si bien, si cuando vas a llegar al parto, si llevas una falta de sueño importante, los primeros días con la llegada de tu peque serán mas somnolientos. 

Pero no hay ningún informe que avale que el insomnio de la mamá al bebé no le afecta durante el embarazo, así que tranquilidad!!



Dicho esto, como veis el insomnio es mucho mas frecuente de lo que parece entre las embarazadas así que lo conveniente es no ponerse nerviosas con ello. Que es muy incómodo y es un rollo, sí. Por el momento, podéis emplear lo que hemos hablado en este post y si os apetece, contadme si os ha sido útil. 

Nos vemos en el siguiente post!

Fotografía Araceli Vázquez de Araschmetterling


PD: (momento Spam, sorry) Hay un nuevo icono color lavanda en el blog a la izquierda, con el que clickando encima podéis votarme directamente en la categoría de Embarazo y Crianza de los Premios Madresfera 2017 ;) Algo que, si os apetece hacer, os agradeceré eternamente!! ;)

POSTS RELACIONADOS

5 TRUCOS PARA ADELANTAR EL PARTO


Hola hola!!!

Una vez entramos en la semana 39-40, tu bebé ya puede nacer sin que ello implique riesgo y a estas alturas de la película, todas estamos ya un poco cansadas porque se acumula la incomodidad, ardores, no dormir y necesitar un grúa cada vez que te tienes que levantar de cualquier sitio. Por no hablar de las prácticas de karateka que hacen los bebés en esta semana dentro de una, que parece que se va a salir en cualquier momento!!

Así que, buscando buscando, quiero compartir con vosotras hoy 5 trucos (naturales) para intentar adelantar el parto y que por fin podamos conocer a nuestra nueva personar preferida. OJO!! Primero asegúrate con tu ginecólogo de que no está contraindicado en tu caso concreto, no vayamos a liarla!! 

Pues ahí vamos con la lista:

ANDAR

Se aconseja caminar todos los días, pero en esta etapa en concreto tiene mas sentido si cabe. Andar y el movimiento de la cadera puede provocar que el bebé se encaje aún mejor dentro de la pelvis y ello desencadene el parto. A ver! No significa que ahora hagamos los cien metros lisos y batamos nuestra marca personal, hablo de caminar, pasear, andar con moderación, no vayamos a proponernos a estas alturas hacernos una Marathon 🙆. 

Para las que seáis mas marchosas, también podéis bailar💃! El efecto al final será el mismo ;) En mi Instagram @noemismima tenéis algunos de los bailes que me estoy marcando esta semana, a ver si animamos a Manuela a que salga!

RELAJACIÓN

Así es, estar tranquila puede ayudar a que te pongas de parto. El exceso de nervios y el estrés, hacen que tu cuerpo segregue adrenalina, que es un inhibido de la oxitocina, la hormona necesaria para las contracciones. Así que, aunque con la llegada del bebé puedas estar mas nerviosa, intentar estar tranquila para ayudar a que tu cuerpo a desencadenar el trabajo de parto

COMER ALGUNOS ALIMENTOS

Dicen que la comida picante hace que tu cuerpo se tense y pueda ayudar a provocar contracciones uterinas cuando estás muy cerca de tu fecha probable de parto. Pero realmente esto no está demostrado al 100% y te puedes encontrar con acidez y ardores por comer picante en exceso y que las contracciones no aparezcan por ningún sitio, así que cuidado!

La piña dicen que al ser diuretica, provoca mas actividad en riñones y vejiga, y ello provoca movimientos en el útero y puede provocar contracciones y que se inicie el trabajo de parto; y yo me pregunto, ¿cuanta piña hay que comer para mover a un bebé de 3 kilos? 😜

El chocolate es excitante y también puede estimular al bebé a moverse. Quizá en las últimas semanas esta “excitación” desencadene el parto.

EL AMOR

De todos es conocido que dicen que las relaciones sexuales favorecen que te pongas de parto. El sexo favorece la producción de oxitocina, que la hormona necesaria para producir las contracciones.

Además, el semen contiene una sustancia llamada prostaglandina y ello ayuda a dilatar el cuello del útero. De hecho, es una hormona que se usa para la inducción al parto.
Este tip esta contraindicado si ya has roto aguas, por riesgo de infección.

En cualquiera de los casos, hay un momento muy poco romántico en este hecho porque la verdadera razón no es que quieras mucho a tu pareja, es que quieres ponerte de parto!! Y si es posible ya!! Jajaja! Cuanta pasión pérdida! Jaja.

SENTARSE EN UNA PELOTA O ESTAR EN CUCLILLAS

Este tipo de movimientos favorece la rotación de la pelvis y pueda ayudar a encajarse al bebé e iniciar el parto.

OTROS

Hay otros “trucos” naturales para adelantar el parto que son: tomar infusiones de frambuesa, baños de hierba Luisa, reírse y buen humor, acupuntura, aceite de ricino etc…

PUEDE QUE FUNCIONE, O PUEDE QUE NO

Como os decía, estos son algunos remedios para inducir al parto de manera natural, pero no hay nada infalible. Hay amigas mías que les han funcionado y otras a las que “naranjas de la china”. Así que mi recomendación es que si te apetece probar alguno de estos trucos, no pierdes nada, pero que paciencia y relajación, que cuando tenga que llegar, llegará.



Ah! Perdonad por este momento auto-publicidad (jijiji) pero os recuerdo que aún podéis votar mi blog en los Premios Madresfera en la categoría Embarazo y Crianza AQUÍ 







POSTS RELACIONADOS

TRÁMITES DE NACIMIENTO QUE DEBES SABER


Aunque es algo que no tenemos en cuenta hasta que se acerca el día del parto, cuando nace tu hijo hay mucho papeleo que deberás gestionar y es algo tan engorroso que yo me lleve una gran sorpresa cuando día a luz a mi primer hijo.


Os cuento brevemente los sitios que tendréis que visitar y la documentación:

En el Hospital

Aquí depende de cada centro por lo que en las revisiones que tengáis, preguntad que es lo que os darán para ir adelantando trabajo. Luego me lo agradeceréis!!

1. El certificado de nacimiento de tu hijo.
2. Tu alta hospitalaria.
3. El documento de salud del bebé, con la primera vacuna y la fecha de realización de prueba del talón. 
4. Solicitud de inscripción en el Registro Civil ( ya se hace en muchos hospitales pero en otros aún no). Si no pudierais hacerlo allí, hay un plazo de 72 horas desde que os dan el alta para hacer este trámite.

En el Registro Civil: la inscripción del nacimiento (Si no habéis podido hacerlo en el Hospital)

En la Seguridad Social

Aquí tenéis que pedir cita previa (y tarda, ojo!!) así que os recomiendo ser precavidos. A mi me dieron la cita 1 mes después de dar a luz (porque no sabia que la tenía pedir antes, todo sea dicho):

1. Solicitar Documento Acreditativo de Derecho a la Asistencia Sanitaria para que luego podáis pedir la Tarjeta Sanitaria. Desde 2016, este trámite se puede hacer por Internet, pero hay que estar dado de alta en el servicio. Nosotros no lo estábamos y nos tocó ir presencialmente.
Ojo, previamente, el niño deberá estar empadronado en el Ayuntamiento del municipio.

2. Solicitar la prestación de Maternidad y Paternidad

En el Ayuntamiento: el alta en el Padrón 

En el Centro de Salud

-Tramitar la tarjeta sanitaria( teniendo previamente el empadronamiento y el Documento Acreditativo que da derecho a Asistencia Sanitaria). 

-Solicitar el Informe de maternidad (te lo da tu médico cabecera). 


En la empresa: El certificado de empresa para las prestaciones durante las bajas de maternidad y paternidad.


En Hacienda: Deducción por maternidad para madres trabajadoras de 100 euros al mes durante los 3 primeros años. 


Tras pasar por todo esto en mi primer embarazo, juré y perjuré que buscaría otra alternativa a al tema burocrático cuando naciera Manuela, y ahí encontré la web TRÁMITES DE NACIMIENTO (echarle un vistazo pinchando AQUÍ porque os va a ser súper útil).

Es una empresa que se encarga de lo mas engorroso y los packs que ofrecen son completitos y baratos la verdad, teniendo en cuenta el trabajo que te quitas de encima. Podéis acceder a la web pinchando AQUÍ.

El Pack que yo he cogido tramita:

-Baja de Maternidad y Paternidad y alta del bebé en la Seguridad Social (Ya no hace falta que vayas a la Seguridad Social)

-Ayuda por Madre Trabajadora (y te evitar tener que ir también a Hacienda)

Del resto de documentación, a mi me la facilitan en el Hospital (Registro Civil) y sólo tendría que ir a por el empadronamiento al Ayuntamiento y al Centro de Salud a por la tarjeta sanitaria de la peque.

A mi esto me FACILITA MUCHO. 

Y a nosotros sólo nos queda disfrutar de la peque en familia.



Espero que os haya sido útil esta información y nos vemos en el siguiente post ;)

POSTS RELACIONADOS

BOLSA PARA EL HOSPITAL DE LA MAMÁ Y DEL BEBÉ

Hola mamis!!

Si estas leyendo este post es que probablemente te quede muy poquito para dar a luz, así que quédate hasta el final porque te va a interesar ;)

En mi primer embarazo me agobiaba mucho con este tema y creo que en la semana 28 ya lo tenía todo más que preparado😇, pero en este segundo embarazo he tenido que darme algún sustillo (entiéndase salir corriendo al hospital por las "contracciones" antes de tiempo) para ponerme las pilas y dejar todo listo, cosas de madre no primeriza, jajaja!! Que te confías y así pasa...

Pero, ¿qué embarazada no se ha agobiado con la dichosa "bolsa de maternidad" para el hospital? ¿Y qué me llevo? ¿Qué meto? ¿Qué sobra? ¿Lo llevaré todo? ¿Y para mi bebé? Lo primero que es recomiendo ante todo es: TRANQUILIDAD.

Mi TRUCO/CONSEJO y que hice en el embarazo de Mateo es dejar libre un cajón de una cómoda y meter ahí todo lo que querría llevarme al hospital, tanto para mí como para el peque, en caso de tener que "salir" corriendo. Así, si por lo que sea a mi no me daba tiempo, siempre podría dejarle recado a alguien de mi familia o amiga para que fuera a casa mientras yo iba al hospital para que supiera donde estaba todo lo que necesitara que me llevara, sin que tuvieran que volverse locos buscando por los cajones de toda la casa y me trajeran exactamente el conjuntito que yo quería para el baby.

Pero ya os digo que lo normal es que de tiempo DE SOBRA a que metas las cosas en tu maletita, siempre que mas o menos tengas preparado con anticipación lo que vas a necesitar.

En Internet o en el propio hospital hay un sinfín de listas/recomendaciones sobre qué llevar cuando te pones de parto. Hay listas interminables y otras demasiado escuetas. No obstante, esto va a depender del sitio en que des a luz (hospital público o privado) y de las necesidades que tú tengas o lo que veas más o menos primordial.

Aquí os dejo mi "lista" de imprescindibles para llevar al hospital, y que desde mi experiencia son los necesarios para no llevarte la casa a cuestas, pero cada una puede personalizar con lo que quiera.

BOLSA PARA LA MAMÁ

   -2 camisones cómodos y con apertura fácil en el pecho si tienes pensada lactancia materna. Los míos son de Oysho de hace dos temporadas, pero os dejo enlace AQUI para que veáis los de esta temporada de Women'Secret (en Oysho no he visto mucha cosa esta vez)



   -1 bata por si quieres salir a pasear por los pasillos del hospital y no ir en camisón, o para cuando vengas las visitas. La mía es de Women'Secret de la temporada pasada, pero os dejo link AQUÍ con más propuestas.

   -Sujetadores de lactancia si vas a dar el pecho. Los mios son de Women'Secrets (otra vez 😅). Tened en cuenta coger una talla más de la que tengáis ahora, porque el pecho se hincha un poco con la subida de la leche y para que estéis cómoda. Yo llevo un sujetador preformado y otro sin costuras.

   -Zapatillas de andar por casa.

   -Chanclas para ducharte.

   - Neceser con tus cosas personales: cepillo de dientes, crema facial, desodorante, goma del pelo (IMPORTANTE), cacao para los labios (se secan muchísimo), maquillaje si te apetece, peine, champú, etc.


   -Compresas de algodón para el postparto (en el hospital público te lo dan)

   -Empapadores: para mi más útiles que las compresas incluso, sobre todo los primeros días de la cuarentena. (en el hospital público te lo dan)

   -Braguitas desechables: para mí, que he probado varias, las mejores son las de Chicco, se adaptan super bien sin apretarte en ningún sitio, transpiran y sujetan. Ojo! No aptas para mamas sexys...jajaja. Os dejo el enlace AQUÍ

   -Discos absorbentes desechables y Crema Purelan si vais a dar el pecho.

   -Ropa para salir del hospital. Holgada y cómoda, que cuando sales aún tienes tripita!

   -Carpeta con todos tu documentación, análisis, informes, revisiones, etc.

   -Cámara de fotos y batería. Haced muchas fotos, que luego pasa muy rápido!!


BOLSA PARA EL BEBÉ
Body Mimuselina


-3 pijamitas completos

-3 bodys manga larga y 3 polainas

-2 gorritos y manoplas

-Patucos y calcetines

-2 gasitas o muselinas

-Arrullo o mantita para salir del hospital.

-Conjunto de primera puesta para salir del hospital. El nuestro es de Minutus Barcelona.
-Maxicosi o silla para el coche: Os aconsejo que la hayáis instalado unos días antes, porque te puedes encontrar a la salida del Hospital con tu bebé en brazos y no tener ni idea de por donde van si quiera los anclajes!

-Pañales talla 0 (en el hospital público te lo dan)

-Neceser con sus cositas de aseo: gel para recién nacido, toallitas, crema del pañal, etc. A mí aquí me gusta mucho la marca Mustela.

-Chupete, depende de si vais a dar el pecho o no. Aquí las expertas recomiendan que no se de chupete hasta que quede establecida la lactancia materna para no confundir a los peques. Mi experiencia es que yo no llevé en el parto de Mateo, por esto mismo, y las matronas del hospital, la misma noche que nació me preguntaron que donde estaba su chupete, porque Mateo la primera noche la pasó muy inquieto. Así que en esta ocasión me lo llevo por si acaso!


Y hasta aquí mi bolsa y la de Manuela para el hospital! Espero que os haya gustado mi recomendación y os pueda servir de orientación cuando preparéis vuestra bolsa😉

Nos vemos en el siguiente Post!




POSTS RELACIONADOS

BABYSHOWER MANUELA

Hola!!

Hoy quiero hablaros de un "imprescindible" para mí durante el embarazo y que es la preparación de la babyshower para futuro bebé. Se trata de una fiesta de bienvenida para el futuro nuevo miembro de la familia, a mi me hace tanta ilusión!!. Con mi primer hijo, Mateo, ya la organicé y reconozco que la disfruté muchísimo. Así que mi segunda hija se merecía una fiesta de bienvenida también, no vaya a ser que note distinción con su hermano y luego me lo eche en cara, jajaja.


Esta fiesta la puede preparar mamá aunque también la pueden organizar las amigas/familiares como fiesta "sorpresa". El resultado en cualquiera de los dos casos es el mismo: disfrutar de un ratito agradable en buena compañía.

¿Cuándo preparar la Baby Shower?

No existe una fecha determinada, pero por experiencia os diré que lo ideal es prepararla cuando te encuentras más o menos de 7 meses, aunque ya digo que no pasa nada si se hace antes o después. Y digo por experiencia porque la babyShower de Manuela la preparé estando de 36 semanas y os aseguro que estás más cansada y hasta las neuronas van mas despacio, te cuesta todo el doble!! La babyshower de Mateo la preparé estando de 29 semanas y la cosa cambia bastante. No obstante, he disfrutado a tope en las 2 ocasiones.

Hay mamás que preparan esta fiesta para anunciar el sexo del bebé por lo que, como veis, sea incluso mucho antes de la semana 28.

¿A quien invito?

De nuevo va a depender de como lo quieras organizar. Es un tema muy flexible y abierto. Pueden acudir sólo las amigas/familiares mujeres o también se pueden invitar a las parejas y que haya hombres y mujeres; eso depende de lo que os apetezca y del espacio con el que contéis para celebrar la fiesta.

¿Cómo se desarrolla la babyshower?

De nuevo aquí va un poco como tú lo quieras organizar. Normalmente se suele organizar un "picoteo" dulce o salado (o los dos) y puedes poner música que te guste. En ocasiones también se organizan juegos entre los invitados relacionados con la llegada del nuevo bebé para pasar un rato agradable.

Aunque es opcional, muchos invitados aprovechan esta fiesta para hacer algún regalo para el nuevo bebé y/o para la familia, pero de nuevo insisto que es algo opcional, nada obligatorio.

Y ya lo que queda es disfrutar de este inolvidable momento.

Dicho esto, aunque ya habéis visto algunas imágenes en mi Instagram @noemimisma, os quiero enseñar el resultado de la babyshower que preparamos para Manuela.

Para la temática pensé en los unicornios porque me moría de ganas de organizar algo así, pero no quería sobrecargarlo así que también añadí elementos con flores.

Para diseñar la papelería, toppers, cajitas de palomitas, botellas de agua y un kit completo lleno de detalles confié totalmente en Olivias Proyect (link AQUÍ) y el resultado no pudo gustarme más.


El resto de decoración de pared, abanicos, menaje personalizado de Unicornios y platos lo escogí en Fiestas Coquetas (link AQUÍ), fueron rapidísimos en el envío y súper original.


La pastelería, tarta de flores, cupcakes unicornios y galletas de arcoíris son de la pastelería Pentu.



Fotografía Loren Photography

Papeleria Olivias Project

Menaje y Decoración Fiestas Coquetas

Espero que os haya encantado! Nos vemos en el siguiente post ;)

POSTS RELACIONADOS

MY BELLY PAINTING

Hoy os quiero hablar de una moda entre las embarazadas que cada vez va cogiendo mas fuerza y que a mi personalmente me parece un recuerdo precioso: el "belly painting"

El "belly painting" o "pintar la barriga" es una técnica que en arte consiste en pintar o dibujar siendo el lienzo la barriguita de una embarazada. Sinceramente en mi primer embarazo no me lo hice porque se me pasó, cosas de neuronas preñiles, 🙈o a lo mejor es que no había conocido a Anna, pero después de haber vivido la experiencia me parece un recuerdo tan bonito y entrañable que se lo recomendaría a cualquier embarazada.

¿Tiene riesgos pintar en mi barriguita?

Aquí habría que informarse muy bien sobre el profesional o artista que llevará a cabo el "cuadro" y los productos que utilizará, asegurándose que no sean tóxicos, que estén hechos con componentes naturales y que sean aptos para aplicar en la piel. Siendo así, el belly painting no genera ningún riesgo ni para la mamá ni para el bebé.

Cuando hablé con Anna, la artista encargada de la "mi obra", me comentó que ella utilizaba unas pinturas que eran "maquillaje" y que incluso se podían limpiar fácilmente con toallitas para niños, por lo que me pareció algo libre de cualquier riesgo. No obstante, informaros siempre bien de todo cuando busquéis para pintaros.

Os informo que dura bastante si lo tratais con cuidado, es decir, si te lo haces y te rozas fuertemente con la ropa o con un trapo o se moja...pues que os voy a decir? En mi caso, me lo hice por la mañana y quería que mi hijo mayor lo viera cuando saliera del cole, y he de decir que aguantó el dibujo intacto, aún poniéndome una camiseta por encima y todo 😉

¿Y yo que me pinto?

Aquí va un poco en gustos la verdad. En internet hay muchísima inspiración y dibujos para elegir (y descartar también, que hay cada cosa por ahí...). Las ideas son infinitas, desde animales, paisajes, realismo, naturaleza, objetos, láminas de libros, etc; es un mundo totalmente inacabable! Yo confié en Anna y me dejé aconsejar porque confiaba tanto en su gusto que sabía que hiciera lo que hiciera me iba a gustar.

¿Como prepararse?

En mi primer lugar ponte ropa cómoda. Es un ratito lo que tendrás que estar sentada y cuanto mas cómoda vayas mejor. Por razones "obvias" no te pongas vestido y elige mejor unos leggins y una camiseta o blusa que puedas subirte y con la que estes cómoda. Procura haber ido al baño antes, por no tener que estar levantándote y que un rozón pueda "emborronar" la obra maestra, jeje.

Y muy importante, no te pongas ningún tipo de crema de la zona-lienzo, o sea tu tripa, previo a la pintura, porque dificulta la textura y puede hacer que el dibujo se escurra.

¿Cuando me puedo pintar la barriga?

Realmente puedes hacerlo cuando quieras, si bien, mi recomendación es esperar a la semana 26-27 por aquello de que se note ya la barriguita bien y el dibujo quede mas chulo, pero esto es mi opinión. Yo me lo he hecho en la semana 36 y os podéis imaginar el lieeeeeenzo graaaande que tenía preparado para la artista, todo un mural!! jaja

Cuando Anna me pasó este diseño de jirafas me pareció tan adorable que no me pude resistir, pero es que el resultado es aún mas bonito si cabe. Os enseño lo que elegimos:

Es una experiencia que recomiendo 100% y que no deberíais perderos porque es un recuerdo precioso que os aseguro que pasados unos meses echareis de menos no habéroslo hecho!

Diseño y dibujo a cargo de Anna Lloret
Fotografía Loren Photography

POSTS RELACIONADOS